Тренировки альпиниста
Тренировка обычного альпиниста во многом напоминает тренировку армейского спецназа, за исключением стрельбы, рукопашного боя, строевой подготовки и отбивания кантиков на матрасе. Любой альпинист, имеющий выше второго разряда, может быть кандидатом в любой горно-штурмовой батальон, спасателем МЧС или другого супер геройского отряда.
Тренировка – это не только физическая подготовка, как происходит во многих видах спорта, но еще изучение сотни специальных дисциплин …Читать далее
Подготовка к сплаву на байдарке
Пришло лето, вода зовет и манит, и байдарка тоже дождалась своего часа. Поэтому вперед! Вас ждут водные приключения, новый опыт и победа над стихией! Но прежде – как в каждом ответственном деле с некоторой долей риска – необходимо пройти довольно тщательную подготовку. Что в нее должно входить?
СПЕЦОДЕЖДА
Основное правило: без спасательного жилета не сплавляться. Даже в случае, если Вы планируете преодолевать спокойные реки, нужно …Читать далее
Правильный уход за плавсредствами
Настало лето, сезон отпусков и получения удовольствий. Отдых для Вас – это активные маршруты, и вы уже готовы к водному походу. Всё снаряжение закуплено, Вы в прекрасной форме и рветесь в сплав.
Транспортировка.
Начинается водное путешествие с доставки средства сплава к месту Вашего старта. Перед транспортировкой обязательно проверьте, нет ли на нем следов ила и песка с прошлого года.
Если лодка при перевозке станет опираться своим днищем …Читать далее