Что необходимо взять с собой

Необходимое снаряжение для треккингового путешествия состоит из рюкзака, вместимостью от 80 до 120 литров; накидки-дождевика; кроссовок или туристических ботинок; теплого спортивного костюма; свитера; ветрового костюма из капрона; шорт; головного убора от солнечных лучей; небольшого фонаря; полиэтиленовой бутылки для воды (объёмом один литр); индивидуальной

Одежда

Комплект одежды для альпиниста состоит из: 1. Штормового костюма. Он предполагает наличие куртки с капюшоном, длинных брюк, полукомбинезона с подтяжками, на котором нашиты накладные карманы с клапанами (два нижних на передней части, один с задней стороны). Клапаны имеют застёжку или резинку в нижней части. При изготовлении штормовых костюмов используют палаточную ткань, пропитанную водоотталкивающим составом. Недостатком …

Индивидуальная страховочная система (продолжение)

Снаряжение начинающего альпиниста должно, в обязательном порядке, состоять из обеих частей, которые имеет страховочная система. На нем должна быть одета как грудная обвязка, так и страховочная система. Конструкция этих частей должна быть такой, чтобы можно было отрегулировать систему, в соответствии с размером альпиниста. Необходимо также, чтобы имелись петли, где будет крепиться снаряжение.

Тренировки альпиниста

Тренировка обычного альпиниста во многом напоминает тренировку армейского спецназа, за исключением стрельбы, рукопашного боя, строевой подготовки и отбивания кантиков на матрасе. Любой альпинист, имеющий выше второго разряда, может быть кандидатом в любой горно-штурмовой батальон, спасателем МЧС или другого супер геройского отряда. Тренировка – это не только физическая подготовка, как происходит во многих видах спорта, но …

Как грамотно уложить вещи в рюкзак?

Каждый альпинист, опираясь на собственный опыт, вырабатывает свои методы того, как уложить рюкзак. Однако есть и общепринятые требования, которые необходимо учитывать: 1. До начала укладки вещей, положите внутрь рюкзака вместительный мешок из полиэтилена. Это поможет сохранить вещи сухими во время сильных дождей. 2. Постарайтесь, как можно